Si estás leyendo este
artículo, es porque seguramente estas buscando como dejar el cigarro de forma
natural. Al igual que tu a muchas personas se les hace difícil dejar de fumar,
pero déjame decirte que con determinación tú serás capaz de hacerlo sin
necesidad de utilizar sustitutos de la nicotina, como parches o gomas.
A continuación te voy
a mencionar tan sólo algunas maneras eficaces y naturales que pueden ayudarte a
dejar el cigarro para siempre de forma natural.
Primeramente déjame afirmarte que un 95% de
los fumadores que tomaron la decisión de como dejar el cigarro de golpe han empezado a fumar de nuevo un año después de haberlo
dejado. Por otro lado, la mayoría de los productos para dejar de fumar o son a base
de drogas para adormecer sus antojos, o reemplazar su fuente de nicotina con
algo más que cigarrillos como goma de mascar o parches. Estas soluciones no eliminan el problema de
fondo que es su adicción a la nicotina.
Cuando decidas dejar el cigarro, estás
consciente de tomar una decisión. Y para que veas los beneficios de dejar de fumar con la opción que
tomes, tienes que hacer más que eso, es
necesario disolver el impulso subconsciente para fumar y cambiar los patrones
de comportamiento repetitivos que forman el hábito, y algo que te ayudara a
efectuar este proceso es la hipnosis.
La hipnosis hace esto de manera efectiva y
natural. Hay muchos otros
productos efectivos para dejar de fumar, pero estos no son naturales. A su vez, hay muchos productos naturales, pero
estos no son eficaces. Enseguida voy a
repasar algunos de los demás productos populares para dejar de fumar que se
ofrecen, y compararlos con la hipnosis para dejar de fumar.
Como No Fumar MasDejar Con Hipnosis
Utilizando una serie de fármacos para
amortiguar ansias de nicotina se está volviendo cada vez más y más popular. Sin embargo, muchos de los fármacos
disponibles suelen causar efectos secundarios no deseados - convulsiones más
comunes, agresiones y otros cambios en la personalidad, y la disfunción sexual. Esto es extremadamente antinatural y
desagradable, y para empeorar las cosas, los medicamentos para dejar de fumar
no son aún muy eficaces que digamos. Por ejemplo, el 85% de los fumadores que utilizan bupropión (Suban
AKA) para dejar de fumar han comenzado a fumar de nuevo un año más tarde.
La terapia de reemplazo de nicotina (parches,
chicles, etc.)
Como se mencionó anteriormente, el reemplazo de
la nicotina no hacer frente a su adicción, sino que simplemente reemplaza la
fuente. Como era de esperar,
la tasa de éxito de la terapia de reemplazo de nicotina (NRT) no es mejor que
los medicamentos para dejar de fumar el
85% de los fumadores que utilizan NRT para dejar el cigarro dentro de un año. Aunque NRT tiene una ligera ventaja sobre las
drogas, ya que tiene pocos efectos secundarios, no es una forma natural para
dejar de fumar.
Acupuntura
La acupuntura es una forma popular y efectiva
para combatir muchas dolencias, incluyendo el alivio del dolor, y es natural
(en el que no se trate de poner sustancias sintéticas en el interior de su
cuerpo). Sin embargo, no le
ayuda a dejar de fumar. Ningún estudio clínico ha demostrado que la acupuntura
funciona como un dispositivo para dejar el cigarro más allá del efecto placebo.
Aroma terapia
Al igual que con la acupuntura, no hay
absolutamente ninguna evidencia de que la aroma terapia elimine por completo el
habito de fumar. Y aunque esta se basa puramente en torno a los aromas de los
aceites esenciales, no es un método efectivo.
La hipnosis es la mejor ayuda de como dejar el cigarro, ya que es
completamente natural, y también es más eficaz que cualquier otro tratamiento. La
razón por la que la hipnosis es tan eficaz es que actúa directamente en las
unidades subconscientes que funcionan como las causas fundamentales de fumar,
con el tiempo la eliminación de los antojos de tabaco por completo. Al entrar en trance, es posible comunicarse
directamente con la mente subconsciente, reprimiendo las ganas de fumar y
cambiar las percepciones que provocan ciertas situaciones para actuar como
desencadenantes.
